好転反応😭😭
こんにちは😃
かなりあいてしまった💦💦
先週はイベントの仕事があり、
朝から晩まで立ちっぱなし😣
おトイレの時とお昼ご飯10分の時くらいしか
座れない状況で…
やっと終わって、
2回目のファスティングに挑戦しました❣️
あっ、ちなみにファスティングとは
断食です💧💧
私はかなーり丸いので、
このままおばあちゃんになったら
大好きなフラができなくなったり、
ハワイにも行けなくなっちゃうっと
一大決心‼️
でもそしたら…
そしたらそしたら…
好転反応がものすごくて😭😭😭
(好転反応はマッサージやファスティングなどにより、体が毒素を排出してくれることで、毒素が多いほど重い症状が現れることがあると言われてます)
頭痛が酷くて吐き気も😣
それが何日も続き、
やっとご飯が食べれるように
なりました😅
好転反応で体重がおちるんじゃないんかいっ
って感じですが、
ふだんからお肉や揚げ物をたくさん
食べていると好転反応がひどいとのこと😱
お肉も揚げ物も大好きじゃーん、私😍😍😱
なんとか食べれたのは梨と紫蘇ジュース🥤🍐
救われました😋
やたらやったのではなく、
通販とかでファスティングセットを買って
挑戦してみたのですが…
普段の不摂生が好転反応にでたのかなぁ〜
こんなに身体も負担かけてて
つらかったのねぇ
ごめんごめん🙏
そんなときでもかわいい😍
こんなに目が開いてるけど
寝てるんですよっ👇
いやしじゃ💕
こんなに目が開いて乾かないのかな💦
さっ、着替えて仕事行ってくる〜🌸
明日はまた気温が上がるとか😳
体調には気をつけてくださいねね🍇